Wenn Sie mehr für Ihren Körper und Ihre Psyche tun möchten, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern wollen, dann empfehle wir Ihnen unsere
Kurse.
Ist etwas für alle, die ihre Beweglichkeit allgemein erhalten oder verbessern wollen. Sie können möglichen Spätfolgen wie Arthrose entgegenwirken, ihre verkürzten Muskeln dehnen und schwache Partien kräftigen. Die Gymnastik geht über den Rücken hinaus.
Wann:
montags 9 Uhr
mittwochs 18 Uhr (via ZOOM)
freitags 10 Uhr
Dauer: 10 mal 50 Minuten
Kosten: 110 Euro, die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.
Anmeldung erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.
Wann: donnerstags 18.30 Uhr
Die Anmeldung läuft über Katja Wachowiak: pilatesindd@freenet.de
Wann: mittwochs, 19.15 Uhr - Beginn: 8.6.2022
Anmeldung erforderlich.